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两个命令
导出
mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 表名>存为文件名.sql
导入
mysql>use 数据库
mysql>source d:\chai.sql
如果是小数据量.使用phpmyadmin就可以完成
举例说明，如果想把D:\picture中所有jpg文件，D:\mydocs\2009中所有文件,D:\mymusic中除efg文件夹以外所有文件，E:\software中除abc以外所有文件备份至F:\Backup下，并命名为bak+时间格式的rar文件（如：bak200911271223），则需要用记事本建立如下三个文件，并在计划任务中添加backup.bat使其定时自动运行即可。
1. backup.bat，批处理文件，内容：
C:\Progra~1\WinRAR\WinRAR.exe a -ag -k -r -s -ibck -x@nobackup.lst F:\Backup\bak @backup.lst
2. backup.lst，需要进行备份的文件列表，内容：
D:\picture\*.jpg
D:\mydocs\2009
D:\mymusic
E:\software
3. nobackup.lst，从backup.lst中排除的文件列表，内容：
D:\mymusic\efg
E:\software\abc
如果没有需要排除的文件，backup.bat写为：
C:\Progra~1\WinRAR\WinRAR.exe a -ag -k -r -s -ibck F:\Backup\bak @backup.lst
更多介绍请参考WinRAR用户手册。
PHP Warning: date() [function.date]: It is not safe是什么问题
12.04.2010, PHP Warning: date() [function.date]: It is not safe是什么问题已关闭评论, php, by wewe.PHP Warning: date() [function.date]: It is not safe是什么问题
在用PHP5.3以上的PHP版本时，只要是涉及时间的会报一个"PHP Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system’s timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected ‘UTC’ for ‘8.0/no DST’ instead in"这样的错。如何解决呢？
实际上，从 PHP 5.1.0 ，当对使用date（）等函数时，如果timezone设置不正确，在每一次调用时间函数时,都会产生E_NOTICE 或者 E_WARNING 信息。而又在php5.1.0 中，date.timezone这个选项，默认情况下是关闭的，无论用什么php命令都是格林威治标准时间，但是PHP5.3 中好像如果没有设置也会强行抛出了这个错误的,解决此问题，只要本地化一下，就行了。
以下 是两种方法(任选一种都 行)：
一、在页头使用 date_default_timezone_set()设置
date_default_timezone_set(‘PRC’); //东八时区
echo date(‘Y-m-d H:i:s’);
二、修改php.ini。
打开php5.ini查找date.timezone 去掉前面的分号 = 后面加XXX，重启http服务（如apache2或iis等）即可。
XXX可以任意正确的值。对于我们国内来 说：可以为以下值：Asia/Chongqing ，Asia/Shanghai ，Asia/Urumqi （依次为重庆，上海，乌鲁木齐）港台地区可用：Asia/Macao ，Asia/Hong_Kong ，Asia/Taipei （依次为澳门，香港，台北），还有新加坡：Asia/Singapore，当然PRC也行。